ヨガ,横浜

　ヨガというと、体がタコのように柔らかいポーズを連想される方も多いと思いますが
呼吸、食事、動作、考え方など、生活全般にアプローチする総合的な健康法です。

　インドで6000年前に発祥したといわれ、
世界中で続いているヨガ、
その素晴らしさを是非一緒に味わってみませんか？

　WILLのヨガでは、沖ヨガの流れをくみ、体に無理をかけすぎず、身体的な悩み（頭痛、腰痛、肩こり、冷え性など）や、メンタルの悩み（ストレス、不眠など）が少しずつ解決していけるようにサポートしています。お身体の状態に応じて、修正体操や操体法、またアロマヨなども取り入れて行います。心身のことでお悩みの方、ご高齢の方、リハビリ中の方、妊婦さんや産後の体調フォローをお考えの方に、インストラクターが親身に指導させていただきます。またご希望があれば提携クリニック（漢方診療院併設）によるアドバイスも可能ですので、未体験の方もまずは一度、体験をしてみてください。

ワークショップ、セラピー、リフレッシュセミナーなどに経験豊かな WILLのヨガ講師を派遣いたします。 整体やアロマセラピー、栄養学などを取り入れたカスタマイズも可能。 また講座の企画立ち上げからご協力することも可能です。 各種学校、サークル、病院、ご老人施設、法人の方等々、ご予算も含めお気軽にお問合せください。